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经常感觉咽喉不适?试试按揉这些穴位

1、吃这些清热解毒的食物可以有缓解喉咙肿痛的症状，不要喝刺激性的食物哦，以免产生更严重的身体不适的反应。

2、太渊穴：位于腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。方法：用拇指指腹按揉打圈，按揉50-100次，可独自操作完成。功效：在半夜咳嗽时，按揉太渊穴是非常方便省事又管用的。

3、所谓久病则虚，需先温肝补肾，后再引火下行，方用知柏地黄丸。按摩穴位对慢性咽炎来说疗效甚微，温针灸或是伤疤灸则疗效显著且不易复发。当然经常揉按合谷及照海穴对此病症也会有一定的帮助。

4、相应的足、踝、小腿也有类似功能定区定位的特点。

咽喉痛?按摩天突穴可以有效缓解

嗓子疼按摩哪能缓解？天突穴取穴方法：该穴位于颈部，结喉下宛宛中，在左右胸锁乳突肌之间，胸骨上窝凹陷处。操作手法：以中指指腹按揉，方向向下，力度轻柔，避免刺激食管，100次为宜。

主要治疗咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎等喉咙疾病。在按压天突穴的时候，可以一边按压一边配合做吞咽动作，效果要好得多。另外一个方面，还可以选择对天突穴进行热敷。热敷过程中，关键的就是要用到黄豆。

按摩方法：被按摩者仰卧或坐位，按摩者用食指点按天突穴1分钟，以不感到难受为宜。按摩主治：治疗咽喉炎，支气管哮喘，支气管炎，甲状腺肿大，食道炎，咽部异物感。

患者在生活当中如果咽喉部有异物感，按摩以下两个穴位会有很好的效果，第一个叫做照海穴，位于内踝下缘的凹陷处，第二个是天突穴，位于颈部前正中线上，就是经常能够摸到的胸骨上窝的中间。

哪个穴位治口干,咽干?

1、要从根本上治疗口干，光喝水是不够的，必须要养阴生津。养阴有很多种方法。如果阴虚的症状不明显的话，可以从食疗入手，平时多吃一些以下的食物：鸭肉：平时可用来煮汤或红烧当菜食用。